Welche Omega-3-Fettsäuren sind die richtigen?
Sie sind zu dem Entschluss gekommen, dass Omega-3-Fettsäuren gut für Sie sind? Aber welches sind die richtigen Omega-3-Fettsäuren? Es gibt die pflanzliche Alpha-Linolensäure (ALA) und die marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Welche dieser 3 Omega-3-Fettsäuren sollten Sie täglich zu sich nehmen, um von den positiven Eigenschaften zu profitieren.
Ich hoffe ich kann Ihnen in meinem Video diese Frage beantworten.
Ihr Dr. Schmiedel.
PS: Schauen Sie sich auch meine anderen Videos zum Thema Omega-3-Fettsäuren an.
