Nährstoffe
Nährstoffe sind verschiedene organische und anorganische Stoffe. Diese werden vom Organismus bzw. allen Lebewesen zur Lebenserhaltung aufgenommen und mit dem Stoffwechsel verarbeitet. Eine gesunde Ernährung und somit eine ausreichende Versorgung mit den einzelnen Nährstoffen erhalten Sie durch die richtige Kombination -, ausreichende Zufuhr – und durch eine entsprechend gute Qualität der Nährstoffe bzw. Lebensmittel. Jeder Nährstoff besitzt eine spezielle Aufgabe im Körper, damit alle Stoffwechselvorgänge reibungslos ablaufen können. Mangelzustände führen zu Funktionseinschränkungen. Nicht nur Mangelzustände haben negative Auswirkungen sondern auch zu große Mengen können Funktionseinschränkungen auslösen, auch hier gilt: die Masse macht das Gift. Nun kommt es heutzutage viel häufiger zu Mangelzuständen, da sich unsere Gewohnheiten stark verändert haben: lange im Büro sitzen, fertige Lebensmittel und wenig Bewegung. Dadurch werden viel Krankheiten ausgelöst, weshalb schon mit einer einfachen Nährstofftherapie bei vielen Krankheiten zusätzlich geholfen werden kann oder sie präventiv verhindern kann.
Artikel zum Thema Nährstoffe:
Ernährungsmedizinische Wirkung von Omega-3-Fettsäuren
Neben den gängigen konventionellen Behandlungsmethoden bei Herzinsuffizienz, gibt es eine Reihe effektiver Alternativtherapien, denen die meisten Kardiologen jedoch keine Beachtung schenken.
Von Äpfeln und Studien – warum nicht nur Äpfel, sondern auch Meta-Analysen faul sein können
„Was wir wissen, ist ein Tropfen, was wir nicht wissen, ist ein Ozean.“ (Isaac Newton, englischer Wissenschaftler, 1643-1727) Isaac Newton gehört zu den bedeutendsten Wissenschaftlern der Weltgeschichte. Er hat mit seinen Erkenntnissen Optik, Mechanik und Astronomie...
Autoimmunkrankheiten und Allergien – Ganzheitliche Diagnostik und Therapie
„Dass Frauen nicht weniger aggressiv sind als Männer, ist vollkommen klar, nur die Art, wie sich die Aggression äußert, ist sehr unterschiedlich.“ Margarete Mitscherlich-Nielsen Deutsche Psychoanalytikerin, Ärztin und Autorin (1917 - 2012) Margarete...
Vitamin D: Das „Sonnenvitamin“ unter Beschuss?
„An allem zweifeln und alles glauben sind zwei bequeme Wege, die in gleicher Weise, einer wie der andere, vom Nachdenken befreien.“ Henri Poincaré (1854-1912) Französischer Physiker Poincaré gehörte zu den bedeutendsten Mathematikern und Physikern seiner Zeit. Er...
Gehenlassen, Geschehen lassen, Loslassen – Gelassenheit
Wer schon seit vielen Jahren meinen Newsletter bezieht, wird sich vielleicht daran erinnern, dass ich den heutigen Beitrag schon einmal vor mehr als zehn Jahren brachte. Aus aktuellem Anlass (für mich persönlich, siehe unten) und weil die Thematik für viele andere...
Allergien und Omega-3
Allergische Reaktionen Es ist Frühling – zumindest kalendarisch, es schneit gerade, als ich diese Zeilen schreibe. Mit dem Frühling naht aber wieder die Heuschnupfenzeit, wenn sie für den einen oder anderen nicht schon da ist. Heuschnupfen, aber auch andere Allergien,...
Autoimmunkrankheiten – wenn der Körper sich selbst zerstört
Unser Immunsystem hat die Aufgabe, unseren Körper vor den Angriffen von Bakterien, Viren. Pilzen und anderen uns nicht wohlgesonnenen kleinen Mitbewohnern auf unserem Planeten zu schützen. Das Immunsystem zeichnet sich durch eine große Komplexität aus. So gibt es eine...
Nahrungsergänzungen als Kombi-Präparat – sinnvoll oder nicht?
Wer mich und meine Publikationen kennt, weiß, dass ich ein großer Anhänger von Nahrungsergänzungen bin. Vorausgesetzt, die Substanz passt auch zur Vorbeugung oder Behandlung der entsprechenden Krankheit, das Präparat ist genügend hoch dosiert und es besteht auch noch...
Wie viel Fisch ist eigentlich noch gesund?
Die Ozeane sind überfischt. Die Menschen betrachten die Meere als ihre Abfallgrube und leiten Abwässer, Schwermetalle, Pestizide, Plastik und Radioaktivität (Fukushima verliert immer noch Radioaktivität, auch wenn die Medien nicht mehr darüber berichten) in nicht mehr...
Studie: Sind die PISA-Ergebnisse von Schülern mit dem nationalen Fischkonsum verbunden?
Neben den gängigen konventionellen Behandlungsmethoden bei Herzinsuffizienz, gibt es eine Reihe effektiver Alternativtherapien, denen die meisten Kardiologen jedoch keine Beachtung schenken.
Der Symptomchecker-Checker – Diagnoseportale im Test
Wie gut sind Diagnoseportale im Internet? Haben Sie auch schon einmal „Dr. Google“ um Rat bei medizinischen Problemen gefragt? Doch wie zuverlässig sind die „elektronischen Ärzte“ bzw. Diagnoseportale eigentlich? Ich habe sie mal auf Herz und Nieren geprüft –...
Herzinsuffizienz – Alternative Behandlungsmethoden
Neben den gängigen konventionellen Behandlungsmethoden bei Herzinsuffizienz, gibt es eine Reihe effektiver Alternativtherapien, denen die meisten Kardiologen jedoch keine Beachtung schenken.
Dr. med. Volker Schmiedel