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Einmal im Monat versende ich meinen naturheilkundlichen Newsletter. Ich möchte Ihnen kurz und bündig kleine, leicht umsetzbare Tipps oder Informationen aus Naturheilkunde oder Gesundheitspolitik an die Hand geben. Nicht immer wird der Tipp oder die Info für Sie zutreffen, aber vielleicht kennen Sie jemanden in Ihrer Umgebung, für den gerade dieser Tipp die Lösung seines Problems darstellen kann oder der sich für die beschriebenen Informationen interessiert.
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Lesen Sie meine bisherigen Newsletter:
Allergien und Omega-3
Allergische Reaktionen Es ist Frühling – zumindest kalendarisch, es schneit gerade, als ich diese Zeilen schreibe. Mit dem Frühling naht aber wieder die Heuschnupfenzeit, wenn sie für den einen oder anderen nicht schon da ist. Heuschnupfen, aber auch andere Allergien,...
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Autoimmunkrankheiten – wenn der Körper sich selbst zerstört
Unser Immunsystem hat die Aufgabe, unseren Körper vor den Angriffen von Bakterien, Viren. Pilzen und anderen uns nicht wohlgesonnenen kleinen Mitbewohnern auf unserem Planeten zu schützen. Das Immunsystem zeichnet sich durch eine große Komplexität aus. So gibt es eine...
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Nahrungsergänzungen als Kombi-Präparat – sinnvoll oder nicht?
Wer mich und meine Publikationen kennt, weiß, dass ich ein großer Anhänger von Nahrungsergänzungen bin. Vorausgesetzt, die Substanz passt auch zur Vorbeugung oder Behandlung der entsprechenden Krankheit, das Präparat ist genügend hoch dosiert und es besteht auch noch...
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Wie viel Fisch ist eigentlich noch gesund?
Die Ozeane sind überfischt. Die Menschen betrachten die Meere als ihre Abfallgrube und leiten Abwässer, Schwermetalle, Pestizide, Plastik und Radioaktivität (Fukushima verliert immer noch Radioaktivität, auch wenn die Medien nicht mehr darüber berichten) in nicht mehr...
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Der Symptomchecker-Checker – Diagnoseportale im Test
Wie gut sind Diagnoseportale im Internet? Haben Sie auch schon einmal „Dr. Google“ um Rat bei medizinischen Problemen gefragt? Doch wie zuverlässig sind die „elektronischen Ärzte“ bzw. Diagnoseportale eigentlich? Ich habe sie mal auf Herz und Nieren geprüft –...
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Entzündungen – Feuer in unserem Körper
Wie Sie Entzündungen mit Ernährung und Nährstoffen vorbeugen können Die klassischen Entzündungszeichen sind Rubor (Rötung), Calor (Wärme), Dolor (Schmerz), Tumor (Schwellung) und functio laesa (eingeschränkte Funktion). Ein Bienenstich ist genauso eine Entzündung wie...
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Sonne im Herzen – hilft Vitamin D bei Herzschwäche?
Gibt es Zusammenhänge zwischen Vitamin D-Mangel und Herzschwäche? Wir wissen heute sehr genau, über welche Mechanismen Vitamin D bei chronischer Herzschwäche wirkt: Es ist ein natürlicher Aldosteron- und Renin-Antagonist. Genau solche Medikamente werden heute bei...
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Cholesterin – lebensnotwendig oder lebensgefährlich?
An allem zweifeln und alles glauben, sind zwei bequeme Wege, die in gleicher Weise, einer wie der andere, vom Nachdenken befreien. Henri Poincaré (1854-1912), Franz. Physiker Der goldene Mittelweg scheint also meist richtig zu sein. Alles, was Sie gerade zu den Themen...
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Der Fake des Monats: Das Geschäft mit dem Himalayasalz
Placebo-Effekt: Himalayasalz Kürzlich hatte ich fast Streit mit einer Patientin, die auf die Einnahme von Himalayasalz schwor. Es habe ihr so gut getan. Nun bin ich zwar Anhänger der Devise „Wer heilt, hat Recht“, es wäre aber schon schön, wenn es dafür auch ein paar...
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Naturheilkundliche Tipps bei Migräne – Alles nur Kopfsache?
Für den Urlaub hatte ich mir vorgenommen, einen kleinen Artikel zur naturheilkundlichen Behandlung von Migräne zu verfassen. Da wusste ich allerdings noch nicht, in welches Wespennest ich hineinstechen würde. Erstaunlich war nicht, wie viele verschiedene Optionen es...
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Der Veggie Day – sinnvolle Ernährungsempfehlung oder ökofaschistische Ernährungsdiktatur?
„Ich habe es nie über mich gewinnen können, ein Lebenslicht auszulöschen, das aufs Neue anzuzünden mir die Macht fehlt.“ Sven Hedin, schwedischer Asienforscher (1865-1952) 2013: Veggie-Tag Was denn? Will der Autor schon wieder über die armen Veganer herziehen? Nein,...
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Macht vegan krank?
„Ein Gespenst geht um in Europa – das Gespenst des Veganismus.“ Frei nach Karl Marx (Das Kommunistische Manifest) Vegan ernähren Oh je, spinnt der Autor jetzt komplett? Vegane Ernährung soll doch die gesündeste der Welt sein. Behaupten zumindest die Veganer. Und auch...
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Dr. med. Volker Schmiedel