Magnesium

Essen mit hohem Magnesium GehaltMagnesium ist ein essenzieller, lebenswichtiger Mineralstoff, der über die Nahrung aufgenommen werden muss. Magnesium ist an der Bildung von mehr als 300 Enzymen beteiligt und übernimmt viele wichtige Aufgaben im Körper. Deshalb sollte darauf geachtet werden, dass kein Mangel entsteht. Einen Mangel kann man beispielsweise an Wadenkrämpfen oder zuckenden Augenlidern merken.

 

 

Aufgaben :

  • Natürliches Anti-Stress-Mittel
  • Reguliert den Blutdruck
  • Entspannt die Muskeln
  • Beugt Herzrhythmusstörungen vor
  • Wirkt entzündungshemmend
  • Erhöht die Leistungsfähigkeit
  • v.m.

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Über mich

Dr. med. Volker Schmiedel
Ich bin seit 31 Jahren als Arzt tätig und davon 20 Jahre als Chefarzt in einer Klinik für ganzheitliche Medizin. Nun praktiziere und lehre ich in der Schweiz im Ambulatorium Paramed. Auf dieser Seite möchte ich Ihnen interessante sowie neue Themen und Studien rund um das Thema Gesundheit & Naturheilkunde geben. Nutzen Sie gerne das Kontaktformular, wenn Sie Fragen an mich haben. Mehr über mich
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