Sehr geehrter Herr Dr. Schmiedel,
mein Mann und ich schätzen Ihre Newsletters sehr. Vielen Dank dafür.
Wir lesen allerdings auch die naturheilkundlichen Informationen von mercola.com, die uns schon oft geholfen haben. Vielleicht ist der folgende Artikel auch für Sie interessant.
Wir sind beide 77 Jahre alt und nehmen täglich 6000 IU Vitamin D und sind ziemlich gesund, da wir auch versuchen manches andere zu beachten. Nur mich plagt eine langwierige Entzündung des lig. deltoideum, die leider mit konventioneller Behandlung (20 Tabletten celecox-Hexal 200 mg) nicht weggegangen ist. Arthrose liegt tatsächlich nicht vor, was mich sehr freut in meinem Alter. Nun muss ich nach einem anderen Weg suchen, auf jeden Fall einen naturheilkundlichen.
Herzliche Grüße
Antwort
Bei einer täglichen Dosis von 6000 IE würde ich schon den Vitamin D-Spiegel kontrollieren, um Überdosierungen zu vermeiden.
Um chronischen Entzündungen entgegenzuwirken, ist eine gute Versorgung mit Omega-3 sehr wichtig. Ich würde die Fettsäuren messen lassen (z.B. bei www.norsan.de) und so viel Fischöl einnehmen (meist 1 EL), damit ein AA/EPA von 2,5 erreicht wird.
Gut entzündungshemmend beim Bewegungsapparat wirken auch Arnika-Umschläge (Tinktur verdünnt mit Wasser) oder Salben. Wenn gar nichts hilft, kann man auch einmal Blutegel an die Entzündung lassen. Viel Erfolg!
MfG
Dr. Volker Schmiedel
Dr. med. Volker Schmiedel