Sehr geehrter Dr. Schmiedel,

ich leide an Neurodermitis und bin deswegen auf Ihren Artikel “Nährstoffe und Neurodermitis” gestoßen.
Da ich noch Student bin empfinde ich das empfohlene Omega 3 von Norsan als sehr teuer. Ich bin auf zwei Öle gestoßen die jedoch keine Freigabe für den Verzehr durch Menschen haben. Sie werden als Tierfutter, hauptsächlich für Hunde, verkauft. Zwei Öle sind mir dabei wegen hoher pha- und epa-Werten bei der Analyse aufgefallen. Dabei handelt es sich um das Öl “Grizzly Wildlachsöl” mit 10,7% dha und 9,6% epa, und um “Lunderland Wildlachsöl” mit 9,9% dpa und 10,5% epa.

Mich würde sehr interessieren was Sie von diesen beiden Ölen halten.

Mit freundlichen Grüßen,

Antwort

Die beiden Öle kenne ich nicht. Öle, die billig sind, sind auch meist billig produziert, d.h. oft aus Fischabfällen, die schon längere Zeit in der Firme rumgegammelt sind und daher schon fortgeschritten oxidiert sind. Verlangen Sie doch einmal die TOTOX-Werte der Hersteller! Ich kenne einige Öle für Tiere – die stinken alle im wahrsten Worte zum Himmel. Da brauche ich kein Labor, um zu wissen, dass sie verdorben sind (was übrigens auch für sehr viele Supermarktkapselpräparate gilt).

Die Kosten für Norsan Omega-3 Total liegen bei weniger als 1 Euro täglich, was ich für durchaus vertretbar halte (was kostet ein Espresso im Café?). Eine preiswerte Alternative ist das Norsan Omega-3 Arktis. Dieses besteht aus Dorschöl, welches preiswerter in der Produktion ist, enthält kein Zitronenöl, kein Vitamin und kein Olivenöl, ist aber qualitativ genauso hochwertig. Ich habe mehr Patienten mit Entzündungen, bei denen ich das EPA-reiche Norsan Omega-3 Total bevorzuge. Dorschöl enthält aber mehr DHA. Wenn Sie es jedoch als Student für sich selbst nutzen wollen, ist es möglicherweise sogar besser, da das DHA-lastige Norsan Omega-3 Arktis besonders die kognitiven Fähigkeiten fördert. Arktis ist nur halb so teuer.

Wenn man das Qualitäts-Preis-Leistungs-Verhältnis berücksichtigt, kenne ich keine besseren Öle als die von Norsan, weshalb ich auch diese verschreibe und selbst nehme.

MfG

Dr. Volker Schmiedel