Sehr geehrter herr dr. schmiedel

Ich verfolge leider erst seit einigen monaten ihre informationen über den newsletter.

Haben sie über osteoporose auch etwas geschrieben?

Ich leide (seit gestern habe ich die diagnose) unter osteoporose und weiss nicht wirklich, was ich an meiner lebensweise verbessern kann. Ich treibe sehr viel sport (radfahren gehört anscheinend nicht zu osteoporoseprophylaxe – stimmt das), esse regional und saisonal und so weit es geht bio, nehme vitamin d, omega3, habe b-vitamine spritzen bekommen….

Was kann ich verändern bzw was braucht mein körper?

Freundlicher gruss

Antwort

Per Mail darf ich keine individuelle Beratung erteilen. Ich würde aber Vitamin D, ucMGP und Ostase (Knochenumbauenzym) messen. Außerdem kann man einen Sandertest machen (Säure-Basen-Test, Übersäuerung führt zu Knochenentkalkung). Omega-3-Fettsäuren kann man auch messen.

Wenn man die Werte hat, kann man eine individuelle und optimale Therapie in die Wege leiten. Dafür brauchen Sie aber jemanden, der sich damit wirklich gut auskennt. Wenn Sie niemanden finden, können Sie sich auch gern bei  www.paramed.ch melden. Die gesetzliche Kasse bezahlt davon aber nichts, die PKV immerhin einen großen Teil.

MfG

Dr. Volker Schmiedel

P.S.: Man braucht Bewegungen mit Erschütterungen wie Joggen oder Powerwalking. Fahrradfahren ist nicht so günstig – außer Mountainbikefahren über Holperstrecken.