Sehr geehrter Herr Dr. Schmiedel,

ich bedanke mich für Ihre Antwort.

Vitamin D nehme ich hochdosiert ein, dazu K2, hochdosierter VIt. B-Komplex, Vitamin E, ein fermentiertes Granatapfel-Produkt und Fischöl mit hohem EPA-Gehalt, möchte aber umsteigen auf Krillöl-Kapseln. Es ist schwierig gute Produkte zu finden, der Markt ist ja so überhäuft………Fischöl ist ja auch sehr mit Schadstoffen belastet.

Ich nehme täglich eine Knoblauchzehe roh zum Essen, mache mir einen Kurkumatrunk mit 1 geh. Tl. Kurkuma,Pfeffr, Zimt,Kakao usw……….., in der Hoffnung es richtig zu machen.

Vielleicht können sie dazu noch kurz was sagen, ich werde auch auf Ihre Seiten schauen, was ich teilweise auch schon tat.

Freundliche Grüße und danke

Antwort:

Von Krillöl kann ich Ihnen nur abraten, da Sie 300-600 Euro im Monat bezahlen müssten, um eine vernünftige Dosis zu erhalten. Ein qualitativ hochwertiges Fischöl ist praktisch schadstofffrei. Ich nehme selbst das NorSan, bei dem Sie auch die Analysen einsehen können.

Ich kann Ihnen nur raten, eine Fettsäurenalyse durchzuführen, dann NorSan mind. 1 EL einzunehmen, nach 3 Monaten nochmals eine Analyse durchzuführen. Wenn der AA/EPA-Quotient unter 2,5 liegt und gleichzeitig das Vitamin über 100 nml/l (beim Hausarzt messen lassen, zur Not auf eigene Kosten, ca. 25 Euro), dann haben Sie eine gute Chance, die Entzündung zu minimierien.

MfG

Dr. Volker Schmiedel