Nährstoffe
Nährstoffe sind verschiedene organische und anorganische Stoffe. Diese werden vom Organismus bzw. allen Lebewesen zur Lebenserhaltung aufgenommen und mit dem Stoffwechsel verarbeitet. Eine gesunde Ernährung und somit eine ausreichende Versorgung mit den einzelnen Nährstoffen erhalten Sie durch die richtige Kombination -, ausreichende Zufuhr – und durch eine entsprechend gute Qualität der Nährstoffe bzw. Lebensmittel. Jeder Nährstoff besitzt eine spezielle Aufgabe im Körper, damit alle Stoffwechselvorgänge reibungslos ablaufen können. Mangelzustände führen zu Funktionseinschränkungen. Nicht nur Mangelzustände haben negative Auswirkungen sondern auch zu große Mengen können Funktionseinschränkungen auslösen, auch hier gilt: die Masse macht das Gift. Nun kommt es heutzutage viel häufiger zu Mangelzuständen, da sich unsere Gewohnheiten stark verändert haben: lange im Büro sitzen, fertige Lebensmittel und wenig Bewegung. Dadurch werden viel Krankheiten ausgelöst, weshalb schon mit einer einfachen Nährstofftherapie bei vielen Krankheiten zusätzlich geholfen werden kann oder sie präventiv verhindern kann.
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Roter Reis gegen Cholesterin – genau so gefährlich wie Statine?
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