Demenz: Welche Rolle spielen Nährstoffe?
von Dr. Volker Schmiedel | Okt. 2, 2025 | 0 Kommentieren
In Deutschland leben rund 1,8 Millionen Menschen mit Demenz, Tendenz steigend. Da eine kausale Heilung derzeit nicht möglich ist, rücken Prävention und begleitende Therapien in den Vordergrund. Insbesondere Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, B-Vitamine und Vitamin D zeigen in Studien wie auch in der klinischen Praxis eine zentrale Rolle bei der Vorbeugung und Verlangsamung kognitiver Einschränkungen.
Nicht-alkoholische Fettleber: Prävention und Therapie mit Ernährung und Nährstoffen
von Dr. Volker Schmiedel | Aug. 20, 2025 | 0 Kommentieren
Die nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD/MAFLD) ist weit verbreitet und bleibt oft lange unentdeckt. Sie steht in engem Zusammenhang mit Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Neben Bewegung und einer gesunden Ernährung können auch Mikronährstoffe entscheidend helfen: Studien belegen positive Effekte von Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Curcumin auf Entzündung, Insulinsensitivität und Leberfett. Damit eröffnet sich die Chance, die Leber zu entlasten und ihre Regeneration zu fördern – oft sogar vollständig.
Nutzen von Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Magnesium bei Vorhofflimmern
von Dr. Volker Schmiedel | Juni 18, 2025 | 0 Kommentieren
Vorhofflimmern (VHF) ist die weltweit häufigste anhaltende Herzrhythmusstörung – mit erhöhtem Risiko für Schlaganfall, Herzschwäche und Sterblichkeit. Neben klassischen Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Alter rücken zunehmend Mikronährstoffe in den Fokus. Besonders Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Magnesium zeigen in Studien eine vielversprechende Wirkung.
Long Covid – wie sinnvoll sind Vitalstoffe ?
von Dr. Volker Schmiedel | Dez. 20, 2023 | 0 Kommentieren
Egal ob
▪ Trainierte oder Untrainierte,
▪ Menschen oder Tiere,
▪ Kraft- oder Ausdauerbelastungen,
▪ Laborwerte oder Funktionsteste:
Alle Studien belegen den Nutzen von Omega-3 bei Sport! Ich kenne zahlreiche Sportler, Mannschaften, Betreuer, bei
denen Omega-3 regelmäßig zum Einsatz kommt. Ich befürchte aber, dass sich die Mehrzahl der Sportler die segensreichen Wirkungen von Omega-3 noch nicht zunutze macht. Aktive, Trainer, Physiotherapeuten, Sportärzte, Ernährungsberater etc. wären gut beraten, hier mit einfachen Maßnahmen die Performance möglicherweise entscheidend zu verbessern.
Sport und Omega-3-Fettsäuren
von Dr. Volker Schmiedel | Aug. 20, 2023 | 0 Kommentieren
Egal ob
▪ Trainierte oder Untrainierte,
▪ Menschen oder Tiere,
▪ Kraft- oder Ausdauerbelastungen,
▪ Laborwerte oder Funktionsteste:
Alle Studien belegen den Nutzen von Omega-3 bei Sport! Ich kenne zahlreiche Sportler, Mannschaften, Betreuer, bei
denen Omega-3 regelmäßig zum Einsatz kommt. Ich befürchte aber, dass sich die Mehrzahl der Sportler die segensreichen Wirkungen von Omega-3 noch nicht zunutze macht. Aktive, Trainer, Physiotherapeuten, Sportärzte, Ernährungsberater etc. wären gut beraten, hier mit einfachen Maßnahmen die Performance möglicherweise entscheidend zu verbessern.
Essentielle Nährstoffe in der Schwangerschaft – Newsletter Juli 2023
von Dr. Volker Schmiedel | Aug. 3, 2023 | 0 Kommentieren
Quizfrage: Laut einer Studie aus dem Jahre 2016 führte die Zufuhr von 600 mg DHA (das Dreifache der aktuellen Empfehlung der Gynäkologen)...
Newsletter Februar 2023
von Dr. Volker Schmiedel | März 2, 2023 | 0 Kommentieren
Quizfrage: Welche Substanz ist für die Behandlung eines leaky gut am wenigsten wichtig? a. Omega-3b. Zinkc. Ballaststoffed. Glutamine....
Januar 2023
von Dr. Volker Schmiedel | Jan. 24, 2023 | 0 Kommentieren
Quizfrage: Um wie viel könnte Vitamin D nach einer neuen Studie das Hautkrebsrisiko reduzieren? a. 10%b. 20%c. 30%d. 40%e. 50% Zitat des...
Rückblick 2022: Die Pandemie
von Dr. Volker Schmiedel | Jan. 24, 2023 | 0 Kommentieren
Quizfrage: Welche Minderheit wird in Deutschland am meisten diskriminiert? a. Ungeimpfteb. Drogenabhängigec. Ehemalige Strafgefangened....
Wann soll ein erhöhtes Cholesterin medikamentös behandelt werden?
von Dr. Volker Schmiedel | Dez. 8, 2022 | 0 Kommentieren
Quizfrage: LDL ist das „böse“ Cholesterin? Die Ärzte wollen diesen Killer-Stoff so niedrig wie möglich halten. Aber welcher Wert ist...
Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
von Dr. Volker Schmiedel | Okt. 24, 2022 | 0 Kommentieren
Quizfrage: Welche Aussage zu Omega-3 ist nicht richtig? a. Omega-3 kann im Alter die Muskelmasse erhöhen.b. Omega-3 vermindert die...
Bis zur Herbstwelle ist noch Zeit – meine Empfehlung: mit Nährstoffen 💊 versorgen und ein paar Tage fasten.
von Dr. Volker Schmiedel | Aug. 25, 2022 | 0 Kommentieren
Zitat des Monats „Anti-Aging: Wenn man spät den Löffel abgeben will, muß man sich immer früh von Messer und Gabel trennen können.“ Dieses...
Dr. med. Volker Schmiedel